Твой психолог Елена Смирнова:
короткий путь к лучшей жизни

Как обрести счастье с партнером?
Как достичь гармонии в семье?
Как обрести свой путь и узнать предназначение?

К сожалению, ответы на эти вопросы не лежат на поверхности. Чтобы получить их, нужно проделать серьезную внутреннюю работу по поиску и нейтрализации деструктивных психологических установок.

Давайте знакомиться

Откуда я беру силу и почему хочу поделиться ею с вами

Так получилось, что борьба за жизнь – это то, чем я занимаюсь с самого рождения. При рождении мне сразу поставили диагноз – порок сердца Тетрада Фалло, сочетающий целых четыре аномалии. Сложно представить чувства моей мамы, которой сообщили, что ее ребенок не доживет и до 5 лет – сама мысль об этом невыносима, а ей предлагали готовиться к неизбежному.

Первые победы

Но я не просто дожила до указанного срока, но и успешно перенесла первую операцию на сердце в 7 лет. Она длилась целых 6 часов – полных тревог, надежд и веры в чудо. Сейчас меня переполняют чувства гордости и счастья за ту маленькую девочку, которая изо всех сил боролась за жизнь, и за стойкую, упорную, непримиримую маму, которая не желала сдаваться, несмотря на неутешительные прогнозы врачей.

До этого момента больничные палаты практически были моим домом, но после успешной операции забрезжила надежда на счастливое детство. Почти год мы наслаждались безоблачной жизнью, пока в 9 лет не приключилась болезнь, давшая осложнение на сердце. Снова операция, причем срочная – время шло на часы, возможно, на минуты. Тогда еще я не осознавала всю серьезность ситуации, а вот мама снова оказалась на краю пропасти. Но мы снова справились. Я выжила.
Новые победы и достижения

Однако пережитые потрясения не прошли бесследно, и подростковый возраст дался тяжело. Я росла тонко чувствующим, но закрытым, не слишком общительным ребенком. Выражать эмоции помогала вышивка – тогда я создала около 35 картин, вкладывая в их создание всю свою внутреннюю силу и нерастраченную энергию.

Сложно давалась и учеба, но экзамены я сдала хорошо, а позже проснулся интерес к наукам, в частности, к психологии. Сегодня у меня за плечами 2 высших образования, которые позволили по-новому пережить весь опыт моей жизни и начать использовать его для помощи другим людям.
Но одна из главных моих побед – мой сын.

Выходя замуж, я мечтала о ребенке, но врачи в один голос твердили «нельзя». Вопреки устрашающим прогнозам, благодаря поддержке любимого мужа и тщательной работе над собой я родила крепкого и здорового малыша. И я хочу поделиться с вами методикой, которая помогла мне добиться желаемой цели.
Психология как источник силы

Изучая психологические приемы и практики, я открыла множество способов справиться с эмоциональными травмами, исцелить душу, найти силы для борьбы. Благодаря различным практикам я смогла проработать убеждения, связанные со смертью, утратой, болью – они шли из детства, пронизанного страхом и отчаянием. Работая над собой, я создала новые установки и убеждения – позитивные, энергичные и направленные на успех. Описать это проще, чем сделать, ведь любая работа над «болевыми точками» требует внушительных эмоциональных и энергетических затрат. Во время практик приходится проживать болезненные воспоминания, вытаскивать на свет чувства, которые хотелось бы никогда больше не испытывать. Но контроль над этими призраками дает огромную силу и формирует стержень, позволяющий справляться с любыми неприятностями. Испытав это на себе, я поняла, что могу помогать и другим.

Как все, что я знаю, может помочь вам?

Я занимаюсь психологией уже 7 лет. Во время консультаций я использую различные методики, комбинирую психологические приемы, подбирая ключ к каждому клиенту. Практика позволяет работать с любой темой или запросом, главное, правильно найти «болевую точку».

К наиболее распространенным относятся:

Взаимоотношения

Речь идет о детско-родительских конфликтах, о семейных сложностях между супругами, об отношениях между подростками (в школе, в компании друзей). Мы работаем над сохранением семьи, кризисами любых возрастов, сложностями, вызванными рождением ребенка или обманутыми ожиданиями.

Работа с фобиями

Не важно, от чего вы прячетесь – от монстра под кроватью или от мира – я помогу изгнать страхи и смело взглянуть в лицо своей жизни. Только так возможны положительные изменения. Это не просто абстрактные темы, каждая из них неоднократно проработана с моими клиентами, а о результатах они могут рассказать сами.

Самооценка

Эта тема «болит» у всех – взрослых и подростков, мужчин и женщин. На моих сеансах я учу ценить и уважать себя, принимать красоту своего тела, осознавать свои потребности и истинные желания. Вы не представляете, как много людей готовы жертвовать своими интересами, чтобы угодить другому человеку. И это не плохо, пока помощь не оборачивается в ущерб помогающему. Поэтому я учу отстаивать личные границы, не испытывая чувства вины, и понимать чужие.

Поиск партнера

Иногда одиночество – это выбор. Но если вы искренне хотите найти пару и создать семью, но до сих пор одиноки, стоит разобраться в том, что же вам мешает.

Поиск себя

Один из самых сложных и философских вопросов – кто я, чего хочу и в чем смысл жизни? Психологические практики помогут и здесь.

Финансовые сложности

Неумение зарабатывать, страхи неудач неуверенность в себе. Проблемы с деньгами часто связаны с внутренними конфликтами и неправильными установками, которые помогает снять психология.

Открыть

ThetaHealing

Терапия, при которой идет воздействие на мозг на частотах тета-волн от 4 до 8 Герц. Эта методика позволяет добраться до потаенных уголков подсознания и проработать все скрытые страхи, желания и чувства.

Подробнее о методике

Продвинутый курс

Углубленная программа «ThetaHealing», направленная на получение максимального результата. Вы переосмыслите свои взгляды и убеждения, откажитесь от вредных установок, что положительно повлияет на ваше будущее.

Подробнее о методике

Глубинные раскопки

2-хдневный курс, посвященный технологии Глубинных раскопок – одной из базовых техник Тета Хилинга. Тренинг снимает глубинные блоки, ограничивающие личностное развитие и препятствующие достижению гармонии в отношениях.

Подробнее о методике

Манифестация

Краткосрочная терапия, которая не требует длительного посещения психолога, но в то же время позволяющая избавиться от разрушительного дисбаланса в жизни.

Подробнее о методике

Записаться на курс

Как строится работа

Любой курс начинается с консультации. На первой встрече мы знакомимся, я изучаю проблему и предлагаю наиболее оптимальный курс терапии. Это могут быть и индивидуальные консультации и групповая терапия.

Общение может строиться несколькими способами:

Дистанционные консультации. Это наиболее комфортный и безопасный способ общения. Можно использовать любой мессенджер, в котором предусмотрена видеосвязь. Сеансы можно проводить в удобное время, при этом вы будете находиться в домашней обстановке, что способствует расслабленному и комфортному общению.
Личные встречи. Если вам удобнее общаться вживую, достаточно заранее обсудить этот вопрос и договориться о месте и времени терапии.
Консультации по телефону. Формат «Телефона доверия» - один из способов откровенно рассказать о своих проблемах, не испытывая неловкости. И хотя для первых встреч я все-таки рекомендую очные сеансы, на которых есть зрительный контакт, тем не менее, телефонные консультации хороши в качестве продолжения терапии.

К чему стоит готовиться, обращаясь к психологу

Терапия не дается легко. Здесь нет волшебной кнопки, которая сразу решит все проблемы. Придется трудиться, преодолевать барьеры, выстроенные годами, но результат стоит затраченных усилий.
Проявление эмоций – это нормально. На сеансах люди испытывают разные эмоции: гнев, горе, приступы обиды или паники. Иногда мы даже не подозреваем, что эти чувства живут в подсознании, а ведь они есть и влияют на поведение и поступки. Проявление чувств говорит о том, что терапия работает, и мы движемся в верном направлении.
Не все получается сразу. Будьте готовы к тому, что изменения будет происходить постепенно. Но через какое-то время вы заметите, что стали мыслить и поступать иначе – именно так, как нужно для того, чтобы быть счастливым.